夫婦でペアトレ♪
はろーはろー
どうも
はり・きゅう整骨院NAGAYAデス
今日はパーソナルトレーニングのご紹介です!
当院のパーソナルトレーニングは
ペアトレ可能になっております!!
お友達同士やご家族やカップルなどなど!
今回のパーソナルトレーニングは夫婦でペアトレでした♪
こちらのご夫婦とっても仲が良くて
みているこちらが幸せな気持ちになります
ペアトレですが、
鍛えたい部位も重量も違うので
それぞれに合わせた内容で交互にトレーニングしていきます
そして!なんと!
ペアのメリットとしてすごくいいのは
お互いに交互にできるので休憩の時間を活用できるということ♪
自分の番が終わって休憩してる時に
もう一人がトレをするので効率がいいんです
しかもただ休んでるだけではなく
相手の応援したり、トレ風景をみているだけでも
自分も頑張ろう!!という気持ちが自然に湧いてきますので
良いモチベーションのままトレができます♪
一人だと気分が乗らない時とか
ケータイみてぼぉぉぉぉぉっとすることよくありますからね
たまには
いっしょに頑張るトレの時間も用意したり♪
こちらはケーブルを使ったトレーニングですが
重さを簡単に自由に変えられるので
ちょっとしたサーキットのように
お互いに場所を交換して同時にトレしたりもできます!
重量が違くても
鍛えたい部位が違くても
ご要望に合わせてトレーニングメニュー組みますので
一度お気軽にお問い合わせください ^ ^
頑張る奥さんもかっこよくて素敵ですが
その奥さんを見守る旦那さんも素敵ですね
夫婦仲良しの秘訣は
やらなければいけないことではなく
趣味のようにできるなにかを一緒に頑張ることかもしれませんね♪^ ^
終わったらハイタッチも忘れずに♪
それでは今日はこの辺で
HAVE A NICE DAY!! ^ ^