冷えのスパイラルに陥るその前に！！！

さっむい〜よるだぁかぁらぁ〜
あなたぁをまちぃわびてぇ〜〜〜〜

どうも
はり・きゅう整骨院NAGAYAです

TRFです

いえ、NGYです

懐メロしばりのカラオケいきたいです



話がそれました

冷えです

今日は冷えについて話したいです

真面目なお話です

準備はいいですか？

いいとも〜！！！！！(▼_▼)o¶ﾀﾓﾘ

冷えには負のスパイラルが存在するのをご存知ですか？？

身体が冷えることで起こる変化が様々あります

血流の低下が起こると
肩や首凝りが気になったり
肌がカサカサしたり、
腸内環境が荒れだします



それが続くと次は

代謝の低下につながります

太りやすくなったり、身体が浮腫み
顔がたるんできたり、
便秘になる等、
デトックスが上手に行われなくなります、、、



そこから更に進むと

免疫力の低下に繋がります


疲れが抜けない、風邪ひきやすい、
めまいや不眠症
不安感に悩まされる方も、、、




そしてそして、最終的には
老化につながっていきます！！

身体を守る細胞の元気がなくなってしまい
筋力が落ちたり、
身体機能そのものが衰えていきます

そしてなんとここで終わりじゃないのが
冷えの厄介なところ

！！
頭の【血流の低下】に戻り
ジワジワと身体にダメージを与え続けてしまいます


上記のように
冷えの弊害は様々な大小の症状様々なところに影響を及ぼします

冷えを放っておくのは、
元々皆んな持っている身体が戦う装備の

メンテナンスが出来てないのと同じこと

！！
私達の身体は24時間365日戦っています！！


その身体のサポートを1番にしてあげられるのは？？

そう！自分だけ！！



身体が冷えないよう
日々メンテナンスを心がけてみると

身体の軽さが全然変わりますよ

♪
朝起きたときに、

あれ？今日調子いいな♪って日が増えます！

それだけでとても幸せな1日の始まりです！



ホットスパのリピーター様からいただく声には
・
風邪をひきにくくなった

・手、指の荒れが落ち着いてきた

・謎の高熱が出なくなった
・
夜ぐっすり眠れるようになった


・便秘、くだしやすいお腹が改善した
などなど、嬉しいお声をいただいてます ^ ^

ホットスパにはどんな効果があるの？？

と気になりだしましたか？？
そちらは、また次回！！

詳しく投稿させていただきます♪

それでは今日はこのへんで！

HAVE A NICE DAY!!!